Dieta
¿10,000 pasos al día? Innecesario. Este método es 10 veces más efectivo
Aparentemente, no hay nadie que no sepa cuántos pasos debería dar cada día para perder peso, pero resulta que hay un nuevo método que quema más grasa. Entonces, ¿cómo funciona?
El gato más gordo del mundo fallece en un campamento para gatos obesos
Ayuno intermitente o contar calorías: ¿qué funciona mejor?
Cómo perder 70 libras cambiando tus hábitos alimenticios
Suministro mundial de chocolate amenazado por patógeno devastador
Enfermedad del virus del brote hinchado del cacao propagada por cochinillas causa la muerte de la mitad de algunas cosechas.
¿Dieta de ayuno intermitente? Resulta que puede causar más daño que beneficio
Existe una gran variedad de dietas, ¿pero has escuchado sobre la dieta de "ayuno intermitente"? Resulta que esta tendencia actual está causando más daño que beneficio. La Dra. Maya Rosrman explica.
¿Es mejor tener una dieta vegana o una omnívora?
El camino complejo para encontrar una respuesta inequívoca entre las dietas vegana y omnívora en lo que respecta a la investigación nutricional.
¿Intentando perder peso? Aquí están cinco errores que estás cometiendo
¿Quieres ponerte en forma para el verano? Descubre 5 errores comunes en la pérdida de peso que son fáciles de evitar.
¿Pita con queso o un chocolate caliente: cuál elegir durante un proceso de pérdida de peso?
El chocolate caliente contiene más calorías y proteínas que una tostada de pita con queso amarillo - la Dra. Maya Roseman explica cuál es mejor para ti.
A dieta? Un experto dice "no a las trampas de los fines de semanas"
¿Equilibra su menú semanal, pero se da un capricho el sábado? Está arruinando su dieta. La Dra. Maya Roseman aconseja a una oyente sobre dónde se está desviando en su viaje de pérdida de peso.
¿Carbohidratos o solo proteínas para más músculo?
Los carbohidratos se han convertido en un tabú en las comunidades de ejercicio y salud en los últimos años, pero no todo sobre ellos es malo y no son necesariamente responsables de causar obesidad.ee
Por qué deberías cenar antes del atardecer
Descubre cómo adoptar la antigua práctica de cenar temprano puede impactar positivamente tu peso, corazón, sueño y estado de ánimo.
Por qué es importante un horario de sueño constante para tu salud
Un horario de sueño inconsistente puede alterar las bacterias intestinales y afectar tu salud a largo plazo.
¿Las papas fritas pueden ser buenas para tu salud? Este estudio revela que pueden serlo
"Este descubrimiento representa un avance significativo en nuestra comprensión del desarrollo de la papa y sus implicaciones para la calidad de los alimentos y la salud".
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